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   EVIDENCE(根拠)

認知症に筋トレは欠かせない!

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軽度認知障害MCIの人が筋トレすると、記憶は152%‼️飛躍的に改善する。朝田隆・東京医科歯科大学医学部特任教授 *写真がみえずらいです。ごめんなさい。
 

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