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   EVIDENCE(根拠)

加齢に伴う抗炎症はトレッドミルで改善を!

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中強度運動として20分間のトレッドミル運動を行う事で、5%程度、TNFを生成するような刺激された免疫細胞の数を減少させることが可能で合ったと報告されている。この炎症性たんぱくの調整メカニズムは、多くの慢性炎症性疾患、自己免疫疾患に対する新規療法治療ターゲットとして有望であり、米国内で2,500万人とも推定されるこれらの症状の患者にとっては福音となる可能性がある。UCバークレイ校。
 

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