"Journal of Nutrition" に掲載されたトロムソ大学（ノルウェー）などの研究で、ビタミンＤの血中濃度が低い中年の人はテロメアが短いという結果になりました。テロメアは細胞の老化の指標で、同い年の人であってもテロメアが長い人のほうが若々しくて健康的であると考えられています。ビタミンＤが欠乏している人は早死にしたりガンになったりしやすいというデータが存在します。 しかし、ビタミンＤ血中濃度と早死にやガンのリスクとの関係は、生物学的な説明によって十分に裏付けられているとは言えません。 米国に住む２０才以上の成人男女４千人超から血液を採取して、白血球のテロメアの長さとビタミンＤ血中濃度を調べました。４千人超のうち４０～５９才の中年 1,300人ほどでした。 ビタミンＤは血中濃度が５０nmol/L（２０ng/ml）の場合を、血中濃度が理想的であるとみなしました。 データの分析においては、年齢・性別・人種・ＢＭＩ・カロリー摂取量・社会経済的状態（収入・職業・学歴など）・カルシウム摂取量・牛乳摂取量・サプリメント服用状況・身体活動量など、テロメアの長さやビタミンＤ血中濃度に影響する要因を考慮しました。 結果 ４０～５９才の中年グループにおいて、ビタミンＤ血中濃度が５０nmol/L以上である場合には５０nmol/L未満である場合に比べて、テロメアが０.１３ｋｂｐ（キロ塩基対）長いという結果でした。 ビタミンＤ血中濃度が１０nmol/L増えるごとにテロメアが０.０３ｋｂｐ長いという計算になります
